קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בדגנית קרקר חיטה מלאה בתוספת שומשום

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

428

חלבון

12

גרם

פחמימה

55

גרם

שומן

15

גרם

שומן רווי

2

גרם

נתרן

390

מ"ג

סוכר

2

גרם

סיבים

15

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (2.3%)
מכיל שומן ברמה מתונה (14.6%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (1.7%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית

רכיבים

קמח חיטה מלא (74%) (קמח חיטה, סובין, נבט) (מכיל גלוטן), שמנים ושומנים מהצומח, שומשום (4%), סיבים תזונתיים (עולש), לתת, שעורה (מכיל גלוטן), גלוטן חיטה, סוכר אינוורטי, מלח, סידן E341) מתחלב (לציטין סויה), מתפיח (סודיום ביקרבונט), מעכב חמצון טבעי (תמצית רוזמרין).

השוואת מחירים בסופר של דגנית קרקר חיטה מלאה בתוספת שומשום

דבאח

₪7.90

א.מהדרין

₪8.50

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של דגנית קרקר חיטה מלאה בתוספת שומשום ?

bike

שחייה

54 דקות

bike

משקולות

107 דקות

bike

יוגה

82 דקות

bike

הליכה

71 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

32 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

41 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב